ㅤㅤ读书,是一场点亮心灵的奇妙之旅。书,可以驱散我们心中的hēi àn ___,带给我们光明。书,在我们悲观失落时,给予我们lì liàng ___,激励我们wán qiáng ___拼搏,可以让我们变得zì xìn ___乐观,变得tōng qíng dá 1ǐ ___。读书不仅可以提高写作水平,让我们在写作时dé xīn yìng shǒu ___,还能使我们增长知识,让我们羽翼变得更加fēng mǎn
___去chuàng zào ___美好的未来。同学们,去读书吧,让我们畅游书海,在读书中成长!
用眼活动 | 距离 | 姿势 | 一次连续用眼时间 |
做作业 | 胸距桌一拳,眼距书本一尺(约33厘米) | 头正、腰挺、背直 | 35~40分钟 |
操作电脑 | 眼睛与电脑屏幕的距离不少于50厘米 | 操作手肘弯曲约90度 | 20~30分钟 |
看电视 | 眼睛距电视屏幕3米以上 | 坐着时眼睛的高度略高于屏幕中心点的高度 | 少于30分钟 |
ㅤㅤ【提醒】看书写字40分钟,休息10分钟。休息的10分钟你可以这样做:①到室外活动;②在家做运动;③凭窗远眺,多看看绿色植物和花草;④适当做做家务;⑤闭目养神……
弯弯的小路
ㅤㅤ①骄阳似火。近中午了,可赶集的人还似一股股流水,从四面八方汇集到这弯弯的小路上,形成一条奔流的人河。在人流中,一个小姑娘正推着满满一车杏子摇摇晃晃地走着。路窄,人挤。突然,“嗯啦”一声,黄澄澄、水灵灵的甜杏儿在地上滚动起来。
ㅤㅤ②呀!无数只脚就要踩到杏子,怎么办?这时,一个洪钟似的喊声压倒吵嚷声:“大家别动!”
ㅤㅤ③人群立刻静下来,接着,一个拄拐棍的老人弯腰去捡杏子,一个抱孩子的妇女弯腰去捡,一个红领巾弯腰去捡,一个小伙子弯下腰……
ㅤㅤ④“完了!”姑娘心头一颤,五年前的情景一幕幕浮现在脑海里:一条弯弯曲曲的小路,一个小姑娘挑一担苹果在路上走着。拥挤的人流碰翻了筐子,蜂拥而上的人争抢着果子。吃果子的人嬉笑着散开,姑娘掩面哭泣。这姑娘,正是她自己。
ㅤㅤ⑤“闺女,别着急。”老人把捡到的杏子放进车里,打断了姑娘的追忆。
ㅤㅤ⑥“姑姑,给你。”妇女怀中的孩儿用小手捧着杏儿喊。
ㅤㅤ⑦红领巾踮着脚,努力把捧杏的手伸过来……
ㅤㅤ⑧姑娘不敢相信自己,她擦去泪花,睁大眼睛:不错,都捡回来了,满满的一车杏子。
ㅤㅤ⑨这时,一股清凉的风儿轻轻飘来,姑娘紧锁的眉头舒展开了,脸上泛起了红晕,似一朵绽放的红彤彤的花,可泪花又蒙住了她的眼……
ㅤㅤ⑩噢,是风儿吹到这弯弯的小路上,吹走了千万人心头的炎热,吹开了姑娘脸上的花……
在这次读书节活动中,四年级还举办了一个“书墨跃纸上”主题征文活动,打算把优秀作品汇聚成册,丰富同学们的阅读资源。请你也按照要求写一篇作文来投稿吧。